Gestion des écrans

Voilà une nouvelle check-list à télécharger pour faciliter la gestion du temps d’écran au jour le jour et à la semaine.

Avec sa roue des choix des activités alternatives, elle peut ouvrir un espace de dialogue avec l’enfant :
- Pour fixer des limites de temps d’écran à la semaine
- Pour montrer à l'enfant qu'il y a d'autres activités que l'écran pour s’occuper.
- Pour redonner à l’enfant un choix : "tu peux choisir dans ta roue des choix, l’activité que tu veux faire en dehors d’un écran » ou « tu peux laisser la petite aiguille choisir pour toi »

Et si cet outil ne tient pas tout seul dans la durée, c’est normal ! Les circuits de la dopamine sont si fortement activés devant les programmes fabriqués pour générer de la dépendance, qu’il faudra une vraie présence adulte pour accompagner et aider à cette gestion délicate, qu’aucun outil, même aussi créatif que celui là, ne pourra suppléer !

téléchargement ici

Check-list

Vous en avez assez de répéter ?

Comme nous le suggérons dans le petit décodeur illustré de l'enfant en crise ,

mettre en place une routine sous forme de check-list, permet à l'enfant de développer son autonomie et à nous, parent, de remplacer les "C'est pas possible, ça fait 100 fois que je te le dis !" par un simple "Tu as vérifié ta check-list ?". Pour pouvoir mettre ce conseil en pratique, j'ai réalisé pour vous cette check-list ludique, personnalisable, à télécharger, imprimer et fabriquer.

Vous pouvez télécharger la version garçon ici, la version fille là et aussi la version garçon de couleur ici et la version fille de couleur là D'autres check-list seront proposées sur la page facebook du livre